Bột đâu, vừng đen, gạo lứt – tăng vòng 1, giảm cân, đẹp da, lợi sữa, tốt cho sức khỏe
 

  1. #1
    Avatar của hienbt79
    hienbt79 đang offline Thành viên Webtretho
    Tham gia
    13/09/2012
    Bài gửi
    162
    Cảm ơn
    1
    Được cảm ơn: 0 lần

    Bột đâu, vừng đen, gạo lứt – tăng vòng 1, giảm cân, đẹp da, lợi sữa, tốt cho sức khỏe

    AN NHIÊN SHOP xin gửi tới các mẹ lời chào trân trọng nhất.

    Với những sản phẩm như:



    Và từ slogan “An lành từ thiên nhiên”, AN NHIÊN SHOP sẽ gửi tới các mẹ những sản phẩm an toàn, chất lượng cao với giá cả tương xứng. Tất cả các nguyên liệu đều do chính tay em chọn lựa từ những nguồn hàng an toàn và tin cậy, chế biến và đóng gói nên các mẹ có thể tin tưởng sử dụng.

    Quan điểm kinh doanh của em là “ Bán hàng chứ không bán lương tâm”. Tất nhiên là ai buôn bán cũng phải có lợi nhuận, nhưng không nên vì lợi nhuận mà bán những hàng hóa kém chất lượng, pha trộn những phụ gia độc hại, sử dụng những hóa chất gây ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng.

    Trân trọng.
    [/QUOTE]


    Với gần 300 loại khác nhau, ngũ cốc không chỉ là thực phẩm mà còn là thực phẩm dưỡng sinh rất tốt cho sức khỏe của chúng ta vì: ngũ cốc có hàm lượng chất béo thấp, giàu chất xơ và các vitamin và các khoáng chất.

    1. Gạo lứt

    Gạo lứt (hay còn gọi là gạo lức, gạo lât, gạo rằn) là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, vẫn còn lớp cám gạo bao quanh và mầm thóc nên rất giàu chất dinh dưỡng. Thành phần của gạo lứt gồm có: chất bột, chất đạm, chất béo, chất xơ cùng các vitamin B1, B2, B3, B6 và các acid như: pantotenic, paraamin-obenzoic, chất canxi, sắt, magiê, xelen, glutathiôn, kali và natri. Do đó, nếu dùng gạo lứt thường xuyên giúp cơ thể dẻo dai, gân cốt cứng cáp, hoạt bát, đỡ đau nhức xương khớp. Mặt khác, còn giúp chúng ta phòng và góp phần chữa trị một số bệnh như cao huyết áp, tim mạch, béo phì hay tiểu đường.

    Gạo lứt tẻ



    Gạo lứt huyết rồng



    Gạo huyết rồng (red rice) là giống lúa sạ được trồng ở vùng nước ngập sâu, hạt lúa mẩy, màu đỏ nâu, bẻ đôi hạt gạo vẫn còn màu đỏ bên trong. Đây là loại gạo có giá trị dinh dưỡng cao, hay được dùng làm bột dinh dưỡng cho trẻ em. Gạo huyết rồng là một trong số loại gạo đặc biệt có nhiều vitamin và chất dinh dưỡng bậc nhất hiện nay

    Gạo lứt nảy mầm. Theo như nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật bản, gạo lứt nảy mầm có giá trị dinh dưỡng hơn hẳn gạo lứt bình thường. Các enzyme ngủ trong hạt gạo ở gạo nảy mầm được kích thích hoạt động và cung cấp tối đa các chất dinh dưỡng. Gạo lứt nảy mầm chứa gấp ba lần chất lysine, một loại amino acid cần thiết cho sự tăng trưởng và bảo trì các mô tế bào cơ thể con người, và chứa mười lần nhiều hơn chất gamma-aminobutyric acid, một chất acid tốt bảo vệ bộ phận thận (kidneys). Mặt khác, mầm gạo lức chứa nhiều chất xơ, vitamins và chất khoáng hơn là gạo lứt bình thường và chứa một loại enzyme, có tác dụng ngăn chặn prolylendopeptidase và điều hòa các hoạt động ở trung ương não bộ.

    Lưu ý:

    - Người bị bệnh tiều đường không nên dùng gạo lứt huyết rồng, vì loại gạo này có hàm lượng đường rất cao.
    - Không nên dùng đường cát trắng với các sản phầm từ gạo lứt mà nên dùng đường đỏ.

    2. Gạo nếp cẩm.



    Gạo nếp cẩm là một trong những thực phẩm màu đen quý giá., có giá trị dinh dưỡng đặc biệt. Màu sắc của gạo cẩm khác biệt là do lớp vỏ bên ngoài có chứa sắc tố chống lão hoá. Ngoài ra, ăn gạo cẩm thường xuyên còn có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ, trị bệnh chóng mặt, hoa mắt, thiếu máu, tóc bạc, đau mỏi eo… Gạo cẩm cũng có một số tác dụng nhất định trong việc bổ máu, giảm đau, chữa vết thương… Sản phụ ăn gạo cẩm cũng giúp cơ thể chóng hồi phục.

    3. Đậu xanh



    Đậu xanh có thành phần dinh dưỡng rất cao và phong phú. Trong đậu xanh có chứa vitamin E, B1, B2, B3, B6, C, K, các khoáng chất như canxi, magiê, natri, kali… nữa. Tác dụng hàng đầu của đậu xanh chính là giải độc, thanh nhiệt, trị các chứng lở do nhiệt, bổ khí huyết…


    4. Đậu đen



    Đậu đen không chỉ chứa nhiều vitamin B mà còn giàu các khoáng chất như sắt, kali, phốt pho, đồng, kẽm, magiê, mangan… có công dụng trong việc ngăn ngừa bệnh thiếu máu, chữa táo bón, ngăn ngừa bệnh tim, rối loạn tiêu hóa, tiểu đường…


    5. Đậu đỏ



    Đậu đỏ có nhiều protein, chất sắt, chất xơ, các chất chống oxy hóa, vitamin B1 và B6. Đậu đỏ được xếp vào danh mục thực phẩm có chất oxy hóa hàng đầugiúp tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại những dịch bệnh lây lan.


    6. Đậu nành



    Đậu nành rất giàu protein, chất béo carbohydrate, các khoáng chất và vitamin. Đậu nành chứa cả chất xơ hòa tan và không hòa tan, chất xơ hòa tan giúp giảm lượng cholesterol, điều chỉnh lượng đường trong máu, chất xơ không hòa tan chống ung thư ruột kết và giúp làm giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa.

    7. Đậu ngự



    Đậu ngự có saponin, urease, chất xúc tác niệu tố và nhiều thành phần protit cầu, có chức năng nâng tạo sức đề kháng cho cơ thể, kích hoạt tế bào T tuyến dịch lim-pha đồng thời có tác dụng rất tốt trong việc phòng chống các bệnh về đường hô hấp.


    8. Vừng đen


    Vừng đen chứa nhiều axít béo chưa no như sesamin, sesamon, sesamolin, sesamol, axít oleic, axít linoleic, axít palmitic, axít arachic, lecitin, glycerol, vitamin E, PP, axít folic, axít amin và nhiều chất khoáng như đồng, canxi, nhiều sắt, phospho... nên có tác dụng giảm lượng cholesterol trong máu, phòng trị xơ cứng động mạch, phòng ngừa cao huyết áp ở người lớn tuổi. Ngoài ra vừng đen cón có công dụng bổ khí huyết, làm mịn da, đen tóc giúp trẻ lâu.


    9. Hạt sen.



    Hạt sen có chứa các chất dinh dưỡng như: tinh bột, chất đường, protein, chất béo, canxi, phốt pho, sắt... là thức ăn bổ dưỡng tâm, ích thận, kiện tỳ, những người lao động trí óc quá căng thẳng, tâm thần bất ổn, hay sợ sệt, hay quên nên ăn.

    10. Y dĩ.



    Theo đông y ý dĩ vị ngọt nhạt, có tác dụng kiện tỳ, lợi thấp, thanh nhiệt, bổ phổi, trừ mủ; thường dùng chữa viêm đường tiêu hóa, tiêu chảy, viêm ruột thừa, viêm ruột mạn tính, bạch đới, khí hư, phù thũng, tê thấp, ung thư phổi và dạ dày, áp xe phổi...

    11. Kê.



    Theo tây y thì kê là một cốc loại rất bổ dưỡng mà ăn vào lại không làm phì nộn con người. Chỉ một mình nó có thể cung cấp đầy đủ tất cả vitamin cần thiết cho con người, nhiều nhất là vitamin B1, B2, A,E, Protein, nó tốt không kém thịt cá. Các khoáng chất như vôi, phốt pho, mangan, sắt, đồng,… có rất nhiều so với các thức ăn khác. Nó còn chứa chất lecithine và choline tự do là thứ rất quí để bồi bổ óc não cho những người làm việc lao tâm, dùng nhiều về tinh thần, lý trí. Chất Choline trong kê còn có đặc tính ngăn ngừa cả bệnh cứng động mạch và điều tiết lại quân bình âm dương của thần kinh dinh dưỡng. Kê lại còn chứa axit glutamic là một chất làm tăng thêm trí nhớ cho con người.

    Sản phẩm từ gạo lứt.

    Các mẹ sau sinh, muốn lấy lại vóc dáng như xưa nhưng lại sợ ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con? Các sản phẩm từ gạo lứt giúp giảm cân hiệu quả mà vẫn cung cấp đủ năng lương và không ảnh hưởng gì đến nguồn sữa mẹ.

    Các mẹ bắt đầu cho bé ăn dặm? Các sản phẩm bột gạo lứt sẽ mang đến cho bé một bữa ăn ngon và đầy đủ dinh dưỡng.

    Các mẹ bị các chứng bệnh như tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao, thoái hòa khớp...? Các sản phẩm từ gạo lứt có tác dụng rất tốt trong phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh trên.

    Các mẹ muốn thanh lọc cơ thể, mát gan, loại trừ độc tố ra khỏi cơ thể? Các loại trà làm từ gạo lứt sẽ giúp ích rất nhiều.

    Các mẹ muốn một bữa ăn sáng nhanh chóng và tiện dụng nhưng vẫn đủ chất? Các sản phẩm từ gạo lứt sẽ làm được điều đấy.
    Sản phẩm từ bột gạo lứt tẻ.

    Số thứ tự Loại Giá (đ/kg) Minh họa
    1 Bột gạo lứt tẻ 90.000
    2 Bột gạo lứt tẻ + đậu xanh + y dĩ + hạt sen 110.000
    3 Bột gạo lứt tẻ + vừng đen 110.000
    4 Bột gạo lứt tẻ + vừng đen + đậu đỏ 110.000
    5 Bột gạo lứt tẻ + đậu đen + đậu xanh + đậu nành + đậu đỏ 120.000
    6 Bột gạo lứt tẻ + đậu đen + đậu xanh + đậu nành + đậu đỏ + vừng đen 130.000
    7 Bột gạo lứt tẻ + hạt sen 130.000
    8 Bột gạo lứt tẻ + hạt sen + vừng đen 130.000
    9 Bột gạo lứt tẻ + nếp cẩm + y dĩ + kê + đậu nành + đậu đỏ + đậu xanh + hạt sen + vừng đen 140.000


    Sản phẩm từ bột gạo lứt huyết rồng.

    Số thứ tự Loại Giá (đ/kg) Minh họa
    10 Bột gạo lứt huyết rồng 100.000
    11 Bột gạo lứt huyết rồng+ đậu xanh + y dĩ + hạt sen 120.000
    12 Bột gạo lứt huyết rồng + vừng đen 120.000
    13 Bột gạo lứt huyết rồng + vừng đen + đậu đỏ 120.000
    14 Bột gạo lứt huyết rồng+ đậu đen + đậu xanh + đậu nành + đậu đỏ 130.000
    15 Bột gạo lứt huyết rồng+ đậu đen + đậu xanh + đậu nành + đậu đỏ + vừng đen 140.000
    16 Bột gạo lứt huyết rồng+ hạt sen 140.000
    17 Bột gạo lứt huyết rồng+ hạt sen + vừng đen 140.000
    18 Bột gạo lứt huyết rồng + nếp cẩm + y dĩ + kê + đậu nành + đậu đỏ + đậu xanh + hạt sen + vừng đen 150.000


    Sản phẩm gạo lứt rang

    STT Tên Giá
    (đ/kg)
    Minh họa
    19 Gạo lứt rang ăn liền 100.000
    20 Gạo lứt rang ăn liền + muối vừng đen 120.000


    Sản phẩm trà gạp lứt

    STT Tên Giá Minh họa
    21 Trà gạo lứt 120.000



    Sản phẩm từ bột gạo nếp cẩm.

    Số thứ tự Loại Giá (đ/kg) Minh họa
    22 Bột nếp cẩm 110.000
    23 Bột nếp cẩm + đậu xanh + đậu đen + đậu đỏ + đậu nành 140.000


    Sản phẩm từ bột vừng đen.

    Các mẹ trong giai đoạn bầu bì, khó chịu vì táo bón? Hãy sử dụng bột vừng đen. Vừng đen hòa cùng sắn dây trị táo bón rất hiệu quả.

    Các mẹ sinh thường, muốn vượt cạn dễ dàng hơn? Hãy sử dụng vừng đen. Vừng đen gạo nếp là một gợi ý tuyệt vời.

    Các mẹ có em bé, ít sữa, muốn dành cho bé một nguồn sữa mẹ tốt nhất? Hãy dùng các sản phẩm từ vừng đen. Hỗn hợp bột vừng đen hạt sen, vừng đen đậu đỏ hay vừng đen đậu nành... là những sản phẩm giúp lợi sữa tốt nhất.

    Ngoài ra, vừng đen còn được dùng như là một thực phẩm bổ trợ, giúp ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da và chống bạc tóc.
    Số thứ tự Loại Giá (đ/kg) Minh họa
    24 Bột vừng đen 160.000
    25 Bột vừng đen + đậu xanh 130.000
    26 Bột vừng đen + đậu đỏ 130.000
    27 Bột vừng đen + đậu nành 130.000
    28 Bột vừng đen + đậu đen 150.000
    29 Bột vừng đen + hạt sen 200.000
    30 Bột vừng đen + gạo nếp 120.000


    Sản phẩm từ bột đậu.

    Các mẹ muốn giảm cân, duy trì vóc dáng hiện tại?
    Các mẹ muốn làm đẹp đa, ngăn ngừa lão hóa?
    Các mẹ muốn một sản phẩm dinh dưỡng cho cả gia đình?
    Các mẹ muốn tăng size vòng 1 hiệu quả?


    Các sản phẩm từ đậu đỗ sẽ đáp ứng được các yêu cầu đó. Đậu đỗ chứa nhiều protit, các loại vitamin nhưng lại ít chất béo, là một sản phầm tuyệt diệu từ thiên nhiên.
    Số thứ tự Loại Giá (đ/kg) Minh họa
    31 Bột đậu đỏ + đậu xanh + đậu nành + đậu đen + vừng đen
    (tỉ lệ 1:1:1:0.5:0.5)
    140.000
    32 Bột đậu xanh 120.000
    33 Bột đậu đỏ 120.000
    34 Bột đậu nành 120.000
    35 Bột đậu đen 140.000
    36 Bột đậu ngự 120.000


    Sản phẩm từ bột hạt sen.

    Số thứ tự Loại Giá (đ/kg) Minh họa
    37 Bột hạt sen 250.000
    38 Bột hạt sen + đậu xanh 160.000
    39 Bột hạt sen + đậu đỏ 160.000
    40 Bột hạt sen + đậu nành 160.000
    41 Bột hạt sen + đậu đen 180.000
    42 Bột hạt sen + đậu xanh + đậu đỏ + đậu nành + đậu đen 180.000


    Hướng dẫn sử dụng

    Với các loại bột: mỗi lần lấy 4 - 6 thìa cafe bột đầy ( tương đương 20 - 30g) hòa cũng 200 - 250ml nước sôi là dùng được ngay. Có thể thêm đường, sữa hoặc muối tùy khẩu vị.

    Nếu muốn giảm cân thì uống trước bữa ăn (thay thế bữa ăn) và dùng đường ăn kiêng hoặc uống không.

    Nếu muốn tăng cần thì uống sau bữa ăn và dùng cùng đường hoặc sữa.

    Với sản phẩm trà:

    Cách 1: cho khoảng 100g trà vào 1.5- 2l nước, đun sôi, đun nhỏ lửa trong 15 phút.

    Cách 2: cho khoảng 100g trà vào 1.5 - 2l nước, đun sôi, ủ trong bình giữ nhiệt khoảng 30 phút.

    Đóng gói:


    - Đóng gói 1kg, 0.5kg.

    - Có loại 0.2kg để các mẹ dùng thử.

    Liên lạc:

    - Tên: Bùi Thị Hiền (em sinh năm 86 ạ)

    - Địa chỉ: 76 Giáp Nhị, Thịnh Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

    - Điện thoại: 090 44 156 22 (trong giờ hành chính thì các mẹ vui lòng gửi tin nhắn cho em ạ)

    - Yahoo: hienbt79

    - Skype: hienbt79

    - E-mail: hienbt79@gmail.com

    Tài khoản:

    - Tên chủ tài khoản: Bùi Thị Hiền.

    - 1402 2450 864 011, Techcombank - Định Công.

    - 0057 0406 0058 256, VIB - Đống Đa.

    - 0021 0002 73083 , VCB - CN Hà Nội - PGD số 5.

    Vận chuyển:

    Tại Hà nội:

    Do em không trực tiếp giao hàng được nên em sẽ thuê dịch vụ ship hàng của mẹ surry trên diễn đàn nhà mình, em sẽ share phí ship với các mẹ nên phí ship đồng giá 15.000 đ/đơn hàng. Các mẹ có yêu cầu riêng gì về thời gian giao hàng hay các yêu cầu khác, xin nói rõ để em còn dặn Shipper nhà em nhé.

    Các thành phố, tỉnh khác:

    - Phí ship theo giá của Bưu chính Viettel.

    Cách tính giá: http://www.viettelpost.com.vn/Default.aspx?tabid=210

    - Share 20% chi phí chuyển phát với những đơn hàng >=300.000đ.

    - Share 50% chi phí chuyển phát với những đơn hàng >= 500.000đ.

    Xem các chủ đề mới nhất:

    Chỉnh sửa lần cuối bởi hienbt79; 04/07/2013 vào lúc 03:46 PM. Lý do: thay đổi tên topic.

  2. #2
    Avatar của hienbt79
    hienbt79 đang offline Thành viên Webtretho
    Tham gia
    13/09/2012
    Bài gửi
    162
    Cảm ơn
    1
    Được cảm ơn: 0 lần

    Re: Hienbt79 shop - Bột các loại đâu, bột vừng đen – Dinh dưỡng cho cả gia đình, tăng size vòng 1, giảm cân, đẹp da!!!

    Cách chọn các loại đậu ngon.

    Đậu xanh: chọn loại đậu xanh tiêu, hạt nhỏ, ruột vàng.

    Đậu đen: đậu đen xanh lòng, hạt đều, vỏ mỏng, có màu đen óng.

    Đậu đỏ: Đậu đỏ hạt to đều, vỏ mỏng bóng, màu sắc đậm, cắn thử thấy giòn là đậu ngon và còn mới.

    Đậu nành: Đậu nành hạt chắc, chọn hạt vừa phải, da căng bóng, cẳn thử thấy giòn, thơm, hơi hăng.

    Đậu trắng: hạt to, mẩy, da căng bóng.

    Lạc: Đậu phộng hạt săn, chắc, vỏ đỏ.

  3. #3
    Avatar của hienbt79
    hienbt79 đang offline Thành viên Webtretho
    Tham gia
    13/09/2012
    Bài gửi
    162
    Cảm ơn
    1
    Được cảm ơn: 0 lần

    Re: Hienbt79 shop - Bột các loại đâu, bột vừng đen – Dinh dưỡng cho cả gia đình, tăng size vòng 1, giảm cân, đẹp da!!!

    Ông xã choáng: Vợ da sáng, eo thon vòng một nảy lửa!

    (Ăn gì cho đẹp)- Hai tháng hè ở nhà với ngoại, và sống cùng những cốc bột đậu, bất chợt nhận ra những hiệu quả đáng kể. Hai tháng, mình giảm hơn 4kg, và vòng một tăng lên 3cm.


    Ngày ấy...khi mình chuẩn bị ra trường, chờ đón ngày lên xe hoa với bao nhiêu ước mơ về một mái ấm gia đình đẹp tựa như truyện cổ tích.
    Mình mơ về ngày trọng đại, mặc váy cưới đẹp như thiên thần. Thế nhưng lúc đó, mình chỉ nghĩ đó là mơ, vì thân hình mình mập mạp, đặc biệt là vòng eo bánh mỳ, trong khi vòng một lại bị lép. Thêm vào đó, da mình cũng xỉn màu chứ không được cái vía: béo trắng béo đẹp.

    Người yêu mình luôn nói không để tâm chuyện đó, yêu mình ở tâm hồn đẹp đẽ chứ quan trọng gì bề ngoài. Thế nhưng, mỗi lần đi cùng nhau, anh lại hướng nhìn những cô gái da sáng, thắt đáy lưng ong, vòng một nảy lửa, làm mình cảm thấy ghen tỵ.

    Và mình mong chờ mang lại những điều bất ngờ cho chồng tương lai. Đi tìm khắp các trang báo, nào tập bài tập cho vòng một, rồi móng giò hầm đu đủ, ... đủ loại. Thế nhưng, tập thể dục thì mình cũng không giỏi, mà ăn thêm một đống những món ăn không biết có tăng kích cỡ vòng một không nhưng lại làm mình béo múp míp thêm lên.

    Mình đâm ra chán nản ghê lắm! Bảo vệ xong khóa luận, mình nản chí về quê ngoại chơi vài tháng cho khuây khỏa. Ngoại mừng quýnh khi thấy cháu gái về. Ngay buổi tối, mình ngồi tâm sự với ngoại về những điều tự ti, chưa bao giờ dám kể với ai.

    Ngoại cười tươi rói bày kế cho cháu gái!

    Ngày hôm sau, sáng dậy mình đã thấy ngoại đi hái về một đám đậu tương, ngồi tách vỏ. Thêm vào đó, ngoại mang phơi cả đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, vừng đen.

    Thế rồi, ngoại mang hết chỗ đậu đi rang chín, thơm vàng rồi lại chạy sang xóm bên xay tinh. Mang bột về, đưa cho mình, ngoại cười bảo: đây là quà cho cháu gái ngoại! Uống cái này chăm chỉ nhé, đừng bỏ phí công ngoại làm cho.

    Mình tỏ ra không hiểu: Cái này giảm cân với đầy đặn vòng ngực hả ngoại? Ngoại cười gật đầu cái rụp.
    Ngay tối hôm đó, mình pha bột đậu, đậu tương, đậu xanh nguyên vỏ, đậu đỏ, đậu đen, vừng đen theo tỉ lệ 1:1:1:0,5:0,5. Ngoại dạy: pha bột đậu với nước nóng, quấy cho tan, sau đó cho nước nguội cho vừa uống.


    Nhờ những nỗ lực cùng bột đậu, da sáng, dáng xinh vốn chỉ là giấc mơ đã trở thành hiện thực.
    Có thể cho thêm một ít sữa đặc, nhưng tại mình béo nên chẳng dám cho. Uống bột đậu trước bữa ăn tầm 30 phút, ngày 3 lần đều đặn.

    Hai tháng hè ở nhà với ngoại, và sống cùng những cốc bột đậu, bất chợt nhận ra những hiệu quả đáng kể. Hai tháng, mình giảm hơn 4kg, và vòng một tăng lên 3cm.

    Mình chảy nước mắt, ôm chầm lấy ngoại vì vui mừng quá. Ôi! Cuối cùng những nỗ lực của hai bà cháu đã được đền đáp xứng đáng. Da dẻ mình cũng hồng hào trắng sáng hơn thay vì làn da xám xịt, thiếu sức sống của ngày xưa.

    Cũng đã hết hè, mình chuẩn bị quay lại thành phố nhộn nhịp để bắt đầu những thử thách mới, mang trên vai là một ba lô đầy bột đậu, sự tự tin và cả niềm thương nhớ ngoại.

    Gặp lại mình, chồng tương lai tỏ ra ngạc nhiên vô cùng. Sự sửng sốt, và hạnh phúc của anh hiện rõ trên nét mặt và nụ cười. Anh cười nháy mắt: Vợ yêu khác quá!

    Đến bây giờ, mình vẫn uống bột đậu thường xuyên, và vòng một đang ngày càng đầy đặn. Còn vòng eo đã chuẩn đúng số đo cần thiết. Cuộc sống của mình tự như một giấc mơ vậy.

    Cuối tháng này, mình cưới! Mình mơ mình mặc váy cưới đẹp như thiên thần. Nhưng giấc mơ lần này, sẽ thành hiện thực. Cảm ơn bột đậu, cảm ơn ngoại nhiều lắm!

    Hi vọng rằng, chút bí quyết nhỏ này của mình có thể mang lại hạnh phúc lớn cho nhiều chị em.

    Bảo Vân (Hàng Bông, Hà Nội)

  4. #4
    Avatar của hienbt79
    hienbt79 đang offline Thành viên Webtretho
    Tham gia
    13/09/2012
    Bài gửi
    162
    Cảm ơn
    1
    Được cảm ơn: 0 lần

    Re: Hienbt79 shop - Bột các loại đâu, bột vừng đen – Dinh dưỡng cho cả gia đình, tăng size vòng 1, giảm cân, đẹp da!!!

    Tôi cũng dùng đậu giảm cân và tăng kích cỡ vòng một!

    (Ăn gì cho đẹp)- Tôi duy trì cũng được hơn nửa năm nay rồi! Và bây giờ, thân hình tôi đã thon gọn, nhưng cũng không quá gầy như hồi còn con gái. Eo thon mà vòng một cũng tăng lên đáng kể, tầm 4cm.

    Hôm qua, đọc bài viết trên diễn đàn về dùng đậu làm sáng da, giảm cân và tăng kích cỡ vòng một, tôi lại nhớ đến hình ảnh mình mập ú ngày xưa với vòng một khiêm tốn!
    Đến bây giờ, nhờ họ nhà đậu mà cuộc sống trong tôi trở nên đẹp hơn. Thế nên, cùng với chị Bảo Vân, tôi cũng muốn chia sẻ kinh nghiệm của mình trên quý báo. Sau khi dùng, tôi cũng đã mách nhỏ với rất nhiều chị em, và hầu hết họ đều đạt được những hiệu quả như mong muốn.

    Tôi lấy chồng với thân hình mảnh dẻ, phẳng lỳ. Tôi nhanh chóng mang bầu, sinh con, cứ nghĩ rằng sẽ làm cho thân hình gầy gò của mình sẽ trở nên căng tràn sức sống. Thế nhưng, sau khi sinh Nhím, và thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ móng giò hầm đu đủ, nhưng vòng một của tôi cũng không tăng lên.

    Thêm vào đó, thân hình thì chuyển từ “bộ xương khô” sang “phản thịt phẳng”, và vòng một vốn không có lại thêm chảy xệ.

    Tôi lang thang trên mạng, tìm hiểu về công thức giảm cân, tăng kích cỡ vòng một. Và thật không ngờ, kết hợp những loại họ đậu đã cho tôi chìa khóa để mở ra một cuốc sống hoàn thiện hơn.

    Tôi không sử dụng hết các loại đậu như chị Vân dùng, tôi chỉ dùng: đậu đỏ, đậu tương, và mè đen thôi. Vì tôi tìm hiểu được rằng: Thành phần của đậu đỏ giàu vitamin B, một lượng lớn tinh chất kiềm thạch nên có khả năng giải độc cao, kích thích nhu động ruột, nhờ đó loại bỏ được các chất cặn bã bám ở thành ruột, giảm đáng kể lượng chất béo trong cơ thể. Đồng thời, đậu đỏ cũng giàu đạm và vitamin cho da và vòng ngực.

    Đậu tương cũng giàu protein, lecithin cũng là những chất thiết yếu tạo nên mô mỡ ở ngực. Còn axit linolenic có trong mè tham gia loại trừ cholesterol trong máu, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, có tác dụng giảm cân.


    Với bột đậu không đường, tôi đã có những gì mình muốn! Eo thon, da đẹp và vòng một đầy đặn! Ảnh minh họa.
    Ba loại đậu này, với đậu đỏ, đậu tương, mè đen tỉ lệ 1:1:0,5. tôi đem rang chín từng loại một. Bởi nếu rang cùng nhau, kích cỡ các loại hạt khác nhau, sẽ dễ cháy!

    Sau đó, mang đi xay! Tôi hay dùng cân be bé để cân cho chuẩn, cứ xay thật tinh 1kg đậu đỏ, 1kg đậu tương, và 0,5kg mè đen lẫn lộn, rồi cất vào hộp kín dùng dần.

    Ngày ba bữa, cứ trước bữa ăn tầm nửa tiếng là tôi lại đi pha bột đậu để uống! Cứ khoáng 4 muỗng đậu là đủ. Đầu tiên, dùng nước nóng để pha với bột đậu, quấy đều, sau đó, thêm nước nguội cho vừa uống.

    Uống bột đậu trước bữa ăn, đến bữa, tôi chỉ ăn vừa phải, không còn cảm giác thèm ăn, và ăn nhiều đồ mỡ như trước nữa.

    Chăm chỉ uống bột đậu, thậm chí cả lúc giữa buổi bị đói, tôi cũng sài bột đậu luôn! Ngoài ra, tôi cũng hay ăn sữa chua và uống sữa đậu.

    Chỉ hơn một tháng, cơ thể tôi cũng giảm được 3kg. Mặc dù giảm cân, nhưng vòng ngực của tôi không bé đi, bắt đầu săn chắc và này nở.

    Tôi duy trì cũng được hơn nửa năm nay rồi! Và bây giờ, thân hình tôi đã thon gọn, nhưng cũng không quá gầy như hồi còn con gái. Eo thon thì vòng một cũng tăng lên đáng kể, cũng tầm 4cm.

    Bây giờ, đi chọn đồ là sở thích của tôi. Những bộ đồ bó sát, để khoe ba vòng cơ thể. Cảm giác không còn tự ti, rụt rè cứ phải tìm những bộ đồ che khuyết điểm như trước nữa.

    Đồng thời, tôi còn là niềm tự hào của ông xã. Đi tiệc tùng, đều phải có vợ đi cùng. Bật mí thêm với chị em nữa là: dùng bột đậu còn là bí quyết để da bớt nếp nhăn, trẻ lâu nữa đó! Tôi nghĩ, chắc hiếm có công thức nào vừa được dáng, được da như thế này.

    Hi vọng rằng, tất cả các chị em đều đẹp hơn với bí quyết nho nhỏ này!

    Ngọc Tâm (Hải Phòng)

  5. #5
    Avatar của hienbt79
    hienbt79 đang offline Thành viên Webtretho
    Tham gia
    13/09/2012
    Bài gửi
    162
    Cảm ơn
    1
    Được cảm ơn: 0 lần

    Re: Hienbt79 shop - Bột các loại đâu, bột vừng đen – Dinh dưỡng cho cả gia đình, tăng size vòng 1, giảm cân, đẹp da!!!

    Vừng đen.


    Từ thời xa xưa vừng đen đã được tôn vinh là một loại thực phẩm cao cấp, có tác dụng cường thân và chống lão suy. Danh y Đào Hoằng Cảnh gọi vừng đen là ?cự thắng tử? vì cho rằng, đó là loại hạt có thể mang lại thắng lợi lớn về mặt sức khỏe (cự = lớn, thắng = thắng, tử = hạt).

    Đông y coi vừng đen là một vị thuốc bổ, có vị ngọt, tính bình; vào các kinh can, thận, phế và tỳ. Có tác dụng cường thân, nhuận ngũ tạng, đại bổ can thận, chống lão suy, làm đen râu tóc, sáng mắt... Thường dùng chữa các chứng suy nhược như tóc bạc sớm, huyễn vận (hoa mắt chống mặt do suy nhược), lưng gối đau mỏi, đại tiện táo bón...

    Trong 100g hạt vừng đen có 21,9g protein (chất đạm); 61,7g lipit (chất béo); 7,3g gluxit (chất đường bột), 660 Kcalo nhiệt lượng; 564 mg canxi; 368g photpho; 50mg sắt; 0,85mg vitamin B1; 0,18mg Vitamin B2; 7,3mg niacin; ngoài ra còn có folic acid, saccharose, pentose, hắc sắc tố... Đặc biệt, hàm lượng vitamin E trong hạt vừng rất lớn, đứng hàng đầu trong các loại thực phẩm, trong 100g vừng đen có tới 5,14mg vitamin E.

    Vitamin E có tác dụng chống o-xy hoá, ngǎn chặn sự phá hủy tế bào của các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu, phòng trị bệnh xơ vữa động mạch và tai biến mạch máu não, làm chậm quá trình lão suy, tǎng cường sự phân tiết của tuyến sinh dục và dịch vị, điều hòa trung khu thần kinh và dự phòng bệnh đục nhân mắt.

    Các acid béo chưa bão hòa trong dầu vừng như linoleic acid, palmitic acid và lecithin có giá trị dinh dưỡng cao, rất dễ được cơ thể hấp thụ và lợi dụng, thích hợp với cả người cao tuổi và trẻ nhỏ. Đặc biệt chúng còn có tác dụng điều tiết lượng cholesterol trong máu, giúp cơ thể tiêu trừ những chất trầm tích trên thành động mạch và duy trì tính đàn hồi của huyết quản.

    Niacin (nicotinic acid) có tác dụng xúc tiến quá trình trao đổi chất trong tế bào, duy trì tính đàn hồi của huyết quản, tǎng cường chức nǎng vi tuần hoàn của máu, phòng trị bệnh xạm da, da khô và viêm khoang miệng.

    Các nghiên cứu hiện đại còn cho thấy: Đối với các chứng bệnh viêm thần kinh mạn tính và tǎng huyết áp, sử dụng vừng đen lâu dài có tác dụng trị liệu nhất định. Vừng đen cũng là một loại thuốc xúc tiến đông máu.

    Một số món ǎn từ vừng:

    Cháo vừng: Vừng đen 6g, sao thơm, để riêng. Gạo tẻ 30g, cho vào nồi thêm nước nấu thành cháo. Khi cháo chín cho vừng vào khuấy đều, thêm chút đường cho vừa khẩu vị. Dùng làm món ǎn điểm tâm buổi sáng. Có tác dụng bổ ngũ tạng, mạnh gân cốt, nhuận tràng và bổ sung vitamin E cho cơ thể.

    Chi ma ngẫu phấn ẩm: Vừng đen, bột ngó sen, gạo tẻ, củ mài, đường kính trắng - tất cả liều lượng bằng nhau. Vừng đen, gạo tẻ và củ mài sao riêng cho chín, sau đó tán thành bột mịn; cuối cùng trộn đều với bột ngó sen và đường kính, cất vào lọ nút kín dùng dần. Mỗi lần uống khoảng 30-40 g bột thuốc, hòa vào nước sôi như pha sữa bột. Bột này có tác dụng bổ dưỡng cả về trí lực và thể lực đối với người già và trẻ nhỏ (gia đình thực liệu hiệu phương).

    Canh vừng dấm trứng gà: Vừng đen 30g, dấm ǎn 30g, thêm lòng trắng một quả trứng gà, nấu thành món canh, ngày ǎn 2 lần. Có tác dụng chữa tǎng huyết áp và làm giảm cholesterol trong máu (Thực phẩm đích doanh dưỡng dữ thực liệu).

    Chữa tóc khô, sớm bạc: Dùng vừng đen, hà thủ ô chế - hai thứ liều lượng bằng nhau, nghiền thành bột mịn, trộn với mật ong hoàn thành viên; mỗi lần uống 6g, ngày uống 3 lần sau bữa cơm (Thực vật dược dụng chỉ nam).

    Những bài thuốc từ vừng đen:

    Từ lâu đời, vừng đen (còn gọi hắc chi ma) đã được coi là món ăn bổ, và vị thuốc quý. Theo y học cổ truyền, vừng đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng dưỡng huyết, nhuận táo, bổ ngũ tạng, hư nhược, ích khí lực, bền gân cốt, sáng mắt, thêm thông minh, dùng ngoài đắp trị sưng tấy, vết bỏng và làm cao dán nhọt... Ngoài ra, hạt vừng và dầu hạt vừng được dùng để chữa táo bón, tăng cường dinh dưỡng.

    So với vừng trắng, vừng đen có nhiều dược tính hơn cả nên được dùng làm thuốc chữa bệnh

    Vừng đen thường được dùng chữa một số bệnh sau

    Giữ cho da đẹp và tóc lâu bạc: Vừng đen 500g đem phơi khô, sao chín, tán ra bột, cho vào lọ sạch dùng dần. Khi ăn, cho 1-2 thìa bột vừng vào bát, cho thêm đường tùy theo khẩu vị (nếu có đường phèn càng tốt), đổ nước sôi vào quấy đều thành chè. Chè vừng đen thích ăn lúc nào thì làm lúc ấy, ăn liên tục nhiều ngày có tác dụng rất tốt cho da, tóc; người trẻ lâu giữ được vẻ đẹp, lại chữa khỏi ho khan và táo bón.

    Chữa đầy chướng bụng (người bệnh có cảm giác ậm ạch, sau mỗi lần ăn vào lại đầy bụng, chướng hơi bí bích không tiêu): Lấy vừng đen giã nhỏ nấu cháo và cho vào 1 cái vỏ quýt khô. Khi ăn nêm một ít muối vừa miệng. Ăn vài lần sẽ khỏi.

    Chữa sản phụ thiếu sữa

    Bài 1: Lấy 30g vừng đen giã nhỏ; cùng với gạo tẻ (chừng 50-60g) cho vào nước nấu nhừ thành cháo mà ăn. Món cháo này vừa có tác dụng lợi sữa, vừa nhuận tràng, thích hợp với phụ nữ sau khi sinh bị táo bón, và không đủ sữa cho con bú.

    Bài 2: Vừng 30g giã nhỏ, tằm rang khô 10g nghiền vụn (có thể theo tỷ lệ này làm nhiều, bảo quản tốt để dùng dần). Cả 2 thứ đem trộn với đường đỏ (vị vừa ăn), đổ nước sôi vào, đậy nắp kín, sau 10 phút thì uống. Mỗi ngày uống 1 lần lúc đói. Chỉ uống 2 ngày là sữa bắt đầu ra, uống sau 4 ngày thì sữa ra đều và đủ cho con bú.

    Chữa viêm mũi mãn tính

    Lấy một ít dầu vừng đem đun sôi, giữ nhỏ lửa cho sôi nhẹ 15 phút. Khi nguội, đổ dầu vào lọ sạch có nút kín, dùng dần. Ngày nhỏ mũi 3 lần: mới đầu chỉ nhỏ 2-3 giọt, khi đã quen thì tăng lên 4-5 giọt. Sau khi nhỏ thuốc không cử động mạnh 2-3 phút cho dầu lan ra ngấm kỹ vào niêm mạc mũi. Dùng sau 2 tuần sẽ khỏi bệnh.

    Chữa chân tay đau buốt hơi thũng

    Đây là chứng do thấp nhiệt thâm nhiễm làm chân tay đau buốt và hơi thũng. Cách chữa: lấy 40g hạt vừng đen, rang có mùi thơm, tán bột, đổ vào 40g rượu, ngâm trong một đêm, chia đều uống nhiều lần, bệnh sẽ giảm dần và khỏi.

    Chữa táo bón

    - Bài 1: Vừng đen 200g, hà thủ ô đỏ, kỳ tử, long nhãn, tang thầm (quả dâu), bá tử nhân (hạt trắc bá) mỗi vị 100g, mật ong vừa đủ. Tán bột làm viên, mỗi ngày uống 10-20 viên, có thể dùng ở dạng thuốc sắc liều thích hợp.

    - Bài 2: Vừng đen, đại táo, xuyên khung, đương quy, bá tử nhân, mỗi vị 8g. Thục địa, bạch thược mỗi vị 12g. Tất cả cho vào ấm sắc uống ngày một thang.

  6. #6
    Avatar của hienbt79
    hienbt79 đang offline Thành viên Webtretho
    Tham gia
    13/09/2012
    Bài gửi
    162
    Cảm ơn
    1
    Được cảm ơn: 0 lần

    Re: Hienbt79 shop - Bột các loại đâu, bột vừng đen – Dinh dưỡng cho cả gia đình, tăng size vòng 1, giảm cân, đẹp da!!!

    Chè vừng đen

    Vừng đen có chứa dầu, protein, nhiều vitamin E, axit folic. Hạt vừng đen có tác dụng chữa nhiều bệnh và tăng cường dinh dưỡng, bổ máu, làm đẹp da, mượt tóc, trị chứng thiếu máu, chóng mặt, giúp tiêu hóa tốt. Mời bạn tham khảo cách làm món chè bỗ dưỡng này.


    Nguyên liệu:

    - 100g vừng đen
    - Bột nếp 50g
    - Đường
    - Sữa (tùy chọn)


    Cách làm:

    Vừng đen nhặt sạch sạn, cho lên chảo rang thơm. Cho vừng đen vào máy xay khô, xay mịn như bột.

    Bột gạo nếp cũng cho lên chảo rang, để lửa nhỏ, đảo đều tay đến khi bột vàng và thơm.

    Trộn bột nếp với bột vừng đen, nếu cẩn thận có thể lọc qua một cái rây cho hỗn hợp bột thật mịn. Sau đó thêm 1 lượng đường tùy độ ngọt mà bạn mong muốn. Trộn đều lên.

    Khi ăn chỉ việc lấy 1 – 2 thìa bột vừng này cho vào bát, thêm nước sôi quậy đều tay đến khi bột quánh lại là được.

    Phần hỗn hợp bột khô có thể cho vào lọ, đậy thật kín để ăn dần, rất tiện.

    Nếu muốn thêm hương vị cho món chè vừng này bạn có thể quậy bột với nước trên bếp đến khi gần chín thì cho ½ cốc sữa vào, ngoáy đều, khi sôi thì tắt bếp. Vậy là bạn có chè vừng sữa tươi thơm ngon bổ dưỡng.

  7. #7
    Avatar của hienbt79
    hienbt79 đang offline Thành viên Webtretho
    Tham gia
    13/09/2012
    Bài gửi
    162
    Cảm ơn
    1
    Được cảm ơn: 0 lần

    Re: Hienbt79 shop - Bột các loại đâu, bột vừng đen – Dinh dưỡng cho cả gia đình, tăng size vòng 1, giảm cân, đẹp da!!!

    Cháo đậu đỏ mè đen. Dành cho bé từ 9-15 tháng tuổi

    Số người ăn: 1

    Thành phần món ăn

    • 2 muỗng canh gạo lứt
    • 1 muỗng canh đậu đỏ
    • 1 muỗng cà phê mè đen
    • 1 ít đường, muối
    • 200 ml nước sạch

    Cách nấu:

    Gạo lứt rửa sạch giã bể ngâm nước trước 2 giờ rồi bắc bếp lên nấu nhừ.
    Đậu đỏ hấp chín tán nhỏ cho vào cháo.
    Mè đen đãi sạch, rang vàng, giã nhỏ, cho vào cháo.
    Trộn lẫn hỗn hợp trên, nêm chút đường, muối cho vừa ăn, bắc xuống.

  8. #8
    Avatar của hienbt79
    hienbt79 đang offline Thành viên Webtretho
    Tham gia
    13/09/2012
    Bài gửi
    162
    Cảm ơn
    1
    Được cảm ơn: 0 lần

    Re: Hienbt79 shop - Bột các loại đâu, bột vừng đen – Dinh dưỡng cho cả gia đình, tăng size vòng 1, giảm cân, đẹp da!!!

    Đậu xanh có tác dụng giải độc, thanh nhiệt



    Ngoài tác dụng làm thực phẩm, đậu xanh còn được dùng để làm đẹp và chữa bệnh hiệu quả như giải độc, thanh nhiệt, tiêu khát...

    Loại thực phẩm này được sử dụng làm thuốc từ lâu đời. Sách "Nam dược thần hiệu" của danh Y Tuệ Tĩnh viết: “Đậu xanh không độc, thanh nhiệt, có thể làm sạch mát nước tiểu, chữa lở loét, làm sáng mắt, trị được nhiều bệnh”… Đề cập đến tác dụng chữa bệnh của đậu xanh, đặc biệt là vấn đề giải độc, sách "Bản thảo cương mục" của Lý Thời Trân (đời Minh) có ghi nếu ăn uống bị ngộ độc, buồn bực trong người, có thể dùng đậu xanh để chữa trị. Loại thực phẩm này có tác dụng giải độc khi uống nhầm thuốc (thủy ngân, thạch tín...); uống thuốc quá liều (ô đầu, phụ tử…); giải độc do ngộ độc thức ăn, ngộ độc sắn, nấm.

    Theo Đông y, đậu xanh có vị ngọt, hơi tanh, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, điều hòa ngũ tạng, giảm đau sưng. Đậu xanh thường được sử dụng dưới dạng nấu cháo ăn hoặc nấu nước uống khi bị cảm sốt vào mùa hè, trúng nắng, tiêu khát (khát nước uống nhiều), đái tháo đường, đi tiểu khó, đau bụng do nhiệt, bụng nóng cồn cào, buồn phiền khó chịu, nhức đầu, nôn mửa, phụ nữ có thai bị nôn ọe, không yên. Bên cạnh đó, nó còn có ích cho người hay bị các loại bệnh nhiệt ngoài da như mụn nhọt, ghẻ lở, nổi mề đay; người bị cao huyết áp, cholesterol máu cao, viêm gan mãn tính, say rượu; trẻ em bị bệnh quai bị, sởi...

    Y học hiện đại cũng cho khẳng định đậu xanh có thành phần dinh dưỡng cao. Bên cạnh thành phần chính là protit, tinh bột, chất béo và chất xơ, nó chứa Vitamin E, B1, B2, B3, B6, C, tiền vitamin A, vitamin K, acid folic và các khoáng tố gồm Ca, Mg, K, Na, Zn, Fe, Cu…


    Cháo đậu xanh bổ dưỡng cho sức khỏe.
    Với người Trung Quốc và Việt Nam, cháo đậu xanh là một trong những món ăn thông dụng. Ngoài tính nhẹ nhàng thanh sạch, có tác dụng giải độc cơ thể, món ăn này còn tốt cho sức khỏe tim mạch, giúp ngăn ngừa ưng thư… Đậu xanh thường được phối hợp với một số dược liệu khác để phòng ngừa say nắng, các loại bệnh ôn nhiệt vào mùa hè.

    Ví dụ, cháo đậu xanh với sắn dây có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu thử lợi thủy, sinh tân dịch, giải khát. Đây là món ăn có ích cho sức khỏe trong mùa hè nóng nực, tốt cho người bị cao huyết áp, rối loạn lipid máu, thiểu năng tuần hoàn não. Trong khi đó, món ăn cháo đậu xanh, lá sen lại có tác dụng bổ dưỡng cơ thể, thanh nhiệt, giải độc, tiêu thử trừ phiền, lợi thủy tiêu thũng, giảm mỡ máu, hạ huyết áp và phòng chống béo phì…

    Đặc biệt, khi bồi bổ cơ thể, thanh nhiệt giải độc, chống lão hóa, giúp sáng mắt… bạn có thể nấu cháo đậu xanh với thịt nạc, thịt gà, gan heo, tôm hoặc rau củ quả khác như cà rốt, bí đỏ. Để dễ tiêu hóa và tốt cho dạ dày, mỗi ngày, bạn có thể sử dụng 50-100g đậu xanh nấu nhừ dạng cháo. Người dùng thay đổi khẩu vị bằng cách ăn với đường, muối hoặc nấu cùng thịt và rau củ quả. Tuy nhiên, khi ăn cháo ăn liền, bạn cần lựa chọn những loại có hàm lượng đậu xanh cao (200 gram cho một kg) với hương vị cháo tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản.

    Lương y Đinh Công Bảy
    Tổng thư ký Hội Dược liệu, TP HCM

  9. #9
    Avatar của hienbt79
    hienbt79 đang offline Thành viên Webtretho
    Tham gia
    13/09/2012
    Bài gửi
    162
    Cảm ơn
    1
    Được cảm ơn: 0 lần

    Re: Hienbt79 shop - Bột các loại đâu, bột vừng đen – Dinh dưỡng cho cả gia đình, tăng size vòng 1, giảm cân, đẹp da!!!

    TÁC DỤNG CHỮA BỆNH CỦA HẠT ĐẬU ĐEN



    Theo Thạc sĩ y khoa Hoàng Khánh Toàn thì đậu đen, còn gọi là hắc đại đậu, ô đậu, đông đậu tử..., là một trong những loại ngũ cốc rất thông dụng trong đời sống hằng ngày. Một số cách dùng cụ thể như sau:

    - Ra mồ hôi nhiều do thể trạng suy nhược: đậu đen 30g, phù tiểu mạch 30g, đại táo 15g, sắc uống. Hoặc đậu đen 60g, hoàng kỳ 30g, sắc uống.

    - Liệt dương, giảm khả năng tình dục, tai ù, tai điếc do thận hư: đậu đen 60g, thịt chó 500g, ninh nhừ làm thức ăn hằng ngày.

    - Các chứng bệnh hậu sản: Đậu đen 1.500g sao cháy ngâm với 1.000ml rượu trắng trong một tháng. Uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 10ml.

    - Thủy thũng do thận hư: Đậu đen 150g, ý dĩ 30g, đãi sạch, ninh bằng nồi đất trong 60 phút, chia ăn vài lần trong ngày.

    - Viêm da lở loét do nhiệt độc hoặc ngộ độc thuốc và thực phẩm: Đậu đen 30g, cam thảo sống 9g, sắc uống.

    - Kinh nguyệt không đều: Đậu đen 50g sao cháy, tô mộc 12g, sắc uống.

    - Động thai đau bụng: Đậu đen 50g sắc lấy nước pha thêm một chút rượu vang uống.

    - Tăng huyết áp: Đậu đen 50g, hạ khô thảo 30g, đường trắng 20g. Đem sắc hạ khô thảo lấy nước ninh với đậu đen cho nhừ, chia ăn vài lần trong ngày.

    - Bại liệt nửa người do di chứng tai biến mạch não: Đậu đen 100g, độc hoạt 15g, một ít rượu gạo. Cho hai vị vào nồi sắc với 2.000ml nước còn 500ml, hòa với rượu chia uống vài lần trong ngày.

    - Sỏi đường tiết niệu: Đậu đen 50g, vỏ bí đao 50g, sinh khương 10g, sắc uống.

    - Tiểu ra máu: Đậu đen 30g, đậu xanh 30g, rễ cỏ tranh 30g, sắc uống.

    - Di tinh: Đậu đen 30g, thanh hao 30g, sắc uống.

    - Rối loạn tiền đình: Đậu đen 30g, ngải cứu 45g, trứng gà 1 quả. Luộc 3 vị cho tới khi trứng chín, ăn trứng, uống nước sắc.

    - Đái tháo đường: Đậu đen 30g, hoàng tinh 30g, mật ong 10g, ninh nhừ ăn hằng ngày.

    - Đau lưng: Đậu đen 80g, tang ký sinh 80g, tục đoạn 40g, rượu 60ml. Các vị thuốc sao thơm rồi đem ngâm với rượu, sau 7 ngày là dùng được. Uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 15ml.

    - Giải rượu: Uống nước sắc đậu đen càng nhiều càng tốt.

    - Làm đen tóc, mọc tóc: Đậu đen 50g, nhục quế 15g, đại táo 50g, ninh nhừ ăn trong ngày.

    - Tăng tuổi thọ: Đậu đen 50g, đậu xanh 50g, đậu đỏ 50g, ninh thành cháo, chế thêm đường, chia ăn vài lần trong ngày.

    - Giải khát, làm hết khô miệng ban đêm: Đậu đen 80g, lê 1 quả, đường phèn 30g, sắc lấy nước uống hằng ngày.
    Chỉnh sửa lần cuối bởi hienbt79; 08/11/2012 vào lúc 12:48 PM.

  10. #10
    Avatar của hienbt79
    hienbt79 đang offline Thành viên Webtretho
    Tham gia
    13/09/2012
    Bài gửi
    162
    Cảm ơn
    1
    Được cảm ơn: 0 lần

    Re: Hienbt79 shop - Bột các loại đâu, bột vừng đen – Dinh dưỡng cho cả gia đình, tăng size vòng 1, giảm cân, đẹp da!!!

    Tác dụng của đậu đỏ.

    Đậu đỏ là một trong những thực phẩm thuộc họ đậu có tác dụng tăng lực và chống suy nhược cơ thể rất tốt.

    Đậu đỏ tên chữ Hán là "Xích tiểu đậu" hay "Xích đậu". Theo đại danh y Tuệ Tĩnh, đậu đỏ có vị ngọt chua, tính bình không độc, trị được cả chứng mụn lở, đi tả, đau buốt cơ thể, đái tháo, nôn mửa, có tác dụng bổ huyết và lợi tiểu, là thức ăn lý tưởng cho người mắc bệnh thiếu máu. Những người thiếu máu không dám ăn gan lợn nhưng đậu đỏ khắc phục được điều đó.

    Từ đậu đỏ có thể chế ra nhiều món khác nhau tùy theo khẩu vị như hái lá non của cây đậu đỏ, rửa sạch, luộc chín, trộn với dầu và muối ăn thay được cơm hoặc trái đậu non luộc ăn.

    Thời cổ đại, phụ nữ trước khi sinh nở thường ăn canh đậu xanh hoặc bánh đậu xanh để làm sạch máu. Sau khi đẻ nhất định phải ăn đậu đỏ để tăng cường máu. Đối với sự điều tiết của cơ thể thì đậu xanh và đậu đỏ đều là thức ăn có tác dụng như nhau. Nhưng đối với phụ nữ, cần hiểu rõ sự khác biệt giữa hai loại đậu này để có cách sử dụng hiệu quả. Dùng đậu đỏ trong thời kì sinh con có tác dụng rất tốt. Cơ thể người mẹ khi mang thai đảm bảo được lượng máu đầy đủ thì con cái mới khỏe mạnh.


    Dưới đây là một vài công dụng của đậu đỏ:

    - Trị chứng viêm lưỡi: Khi nhiệt độ trong người tăng lên, lưỡi dễ bị viêm nặng, sưng đỏ, đau buốt rồi trên mặt lưỡi bỗng tia ra máu nhìn như sợi chỉ đỏ.

    Dùng 1 bát đậu đỏ, giã nát, hòa vào trong 3 lít nước, sau đó đổ vào miếng vải sạch, vắt lấy nước trong, chia làm nhiều lần để uống sẽ mau lành bệnh.

    - Chữa bệnh quai bị: Quai bị là chứng bệnh rất nguy hiểm, nếu không được cứu chữa kịp thời sẽ biến chứng, gây vô sinh ở nam giới.

    Lấy một vốc đậu đỏ tán nhỏ, trộn với lòng trắng trứng, hòa thêm một chút giấm, thoa dày lên chỗ sưng là khỏi.

    - Trị chứng trĩ ra máu: Trĩ ra máu là chứng trĩ cả trong và ngoài hậu môn đều mọc mụn, lở loét chảy máu, mủ và nước vàng.

    Dùng 3 bát đậu đỏ, 5 lít giấm. Đem đậu đỏ nấu chín, phơi khô, tẩm giấm xong lại phơi, phơi khô lại tẩm... cứ như vậy đến khi hết giấm thì phơi lần chót cho khô rồi tán nhỏ đậu, chia ra làm nhiều phần, mỗi phần khoảng 12 gam uống với rượu, ngày uống 3 lần rất công hiệu.

    - Giúp tăng lực: Khi cơ thể mệt mỏi, bạn có thể sử dụng cách đơn giản là kết hợp đậu đỏ với tỏi rất có hiệu nghiệm.

    Lấy một củ tỏi bóc vỏ, tác rời các nhanh, cho nước vào nồi, cho thêm nửa bát đậu đã vo vào rồi đun nhỏ lửa, đợi cho đậu đỏ mềm rồi thêm một ít đường và muối vào. Ăn đều đặn một ngày một lần sẽ khôi phục thể lực, tiêu trừ mệt mỏi và lợi tiểu.

    Mệt mỏi, mặt phù nề, đi tiểu không được, sau khi ăn món này vào sẽ cảm thấy thoải mái hơn nhiều.

    - Sáng mắt, bổ huyết: Lấy một bát rưỡi đậu đỏ với bị đại hoàng và một bát rưỡi đậu đỏ sấy khô, trộn lại tán thành bột, mỗi lần uống một phần mười bát với nước, ngày uống ba lần. bài thuốc này còn có thể làm hết đói cả chục ngày mà không cần ăn cơm.

    - Chữa suy nhược cơ thể: Mỗi khi cơ thể mệt mỏi, uống ngay một ly nước đậu đỏ bạn sẽ thấy sảng khoái vô cùng.

    Còn nếu bạn cảm thấy cơ thể và trí óc nặng nề, bạn nên ăn một bát canh đậu đỏ mặn để tiêu trừ cảm giác này. Muốn ăn ngọt, bạn có thể cho thêm ít mật ong, nhưng thực sự thì đầu đỏ có vị mặn sẽ hiệu quả hơn nhiều.

    - Tốt cho phụ nữ mang thai: Các bà mẹ đang mang thai nếu thường xuyên ăn đậu đỏ sẽ giúp có nhiều sữa hơn và hormone trong cơ thể cũng được cân bằng hơn.

Trang 1/3 1 2 3 cuốicuối

Quyền sử dụng của bạn

  • Bạn không thể gửi bài mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài
  •